カフェインをやめてから3週間が経ちました!今はカフェインを摂りたいという欲求はまったくありません。自分でもよくまあやってるな〜と思い、今回の話を書いてみました。 ...

トイレで瞑想をするようになってから、新しい習慣ができたり、生活に変化が起きました!【Google社ばりに賃貸ワンルームに瞑想部屋を設けてみた】↑トイレ瞑想。未読の方はまずはこちらをお読みください。そんなトイレ瞑想生活の中から厳選した5つのことをご紹介致します。 ...

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