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【納豆キムチの効能が素晴らしすぎる】

投稿日:2018年2月1日 更新日:

納豆キムチの効能

「納豆キムチ派」
「キムチ納豆派」かで分かれている様ですが、
どちらで呼んで頂いても構いません。

わたくしは納ッキムッ豆キチキチ派です。

いや何でもありません。

 

納豆に関しては
国産大豆を原料にしているものを
オススメします。

海外産の大豆よりも
国産の大豆の方が栄養価が高いからです。
割と、けっこう、それなりに。

 

それに、
海外の大豆は輸入する時に
薬品で消毒してから国内に送られてきます。
法律上、仕方の無い事なのです。

人体に害のないレベルではありますが、
そうゆうのを気にする人は
国産大豆を食べましょう。

 

つい先日、値上がりでニュースになった
タカノフーズさんの「おかめ納豆」は、
アメリカ・カナダ産の大豆を使用しています。
まあこれはこれで美味しいけどね…

自分が常食にしているのは
ミツカンの「金のつぶ納豆 ほね元気」
です。


(借り物画像です)

タレも美味いし、
国産大豆を45gも摂取できるし、
乳酸菌も豊富!
何よりも値段が安い!

納豆は良質なタンパク質を含んでいて
アミノ酸スコアは100!

手軽に持ち運んで食べられるので、
一部のアスリートの人たちは
タンパク質補給のため、
納豆を持ち歩いて食べているそうです。

筋肉もついて腸内環境も整えてくれる納豆は
まさにミラクルフード!
キムチと一緒に食べれば
スーパーミラクルフードです!!
食べなきゃ損!損!

 

お腹が弱く、
神経症で下痢になりやすい人も
納豆キムチを食べはじめたら
症状が改善されたという報告もあります。

 

今夜のおかずも納豆キムチだ!!!

 

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