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【納豆キムチの効能が素晴らしすぎる】

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納豆キムチの効能で、整腸効果や骨強化!ミラクルフードです!


「納豆キムチ派」
「キムチ納豆派」かで分かれている様ですが、
どちらで呼んで頂いても構いません。

わたくしは納ッキムッ豆キチキチ派です。

いや何でもありません。

納豆に関しては
国産大豆を原料にしているものを
オススメします。

海外産の大豆よりも
国産の大豆の方が栄養価が高いからです。
割と、けっこう、それなりに。

それに、
海外の大豆は輸入する時に
薬品で消毒してから国内に送られてきます。
法律上、仕方の無い事なのです。

人体に害のないレベルではありますが、
そうゆうのを気にする人は
国産大豆を食べましょう。

つい先日、値上がりでニュースになった
タカノフーズさんの「おかめ納豆」は、
アメリカ・カナダ産の大豆を使用しています。
まあこれはこれで美味しいけどね…

自分が常食にしているのは
ミツカンの「金のつぶ納豆 ほね元気」
です。

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(借り物画像です)

タレも美味いし、
国産大豆を45gも摂取できるし、
乳酸菌も豊富!
何よりも値段が安い!

納豆は良質なタンパク質を含んでいて
アミノ酸スコアは100!

手軽に持ち運んで食べられるので、
一部のアスリートの人たちは
タンパク質補給のため、
納豆を持ち歩いて食べているそうです。

筋肉もついて腸内環境も整えてくれる納豆は
まさにミラクルフード!
キムチと一緒に食べれば
スーパーミラクルフードです!!
食べなきゃ損!損!

お腹が弱く、
神経症で下痢になりやすい人も
納豆キムチを食べはじめたら
症状が改善されたという報告もあります。

今夜のおかずも納豆キムチだ!!!

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