ネボー!!!

不健康な健康マニアの日常マンガブログ

健康

【晩酌のつまみはコレだ!〈しらす山芋〉】

投稿日:2018年2月26日 更新日:

しらすおろしは食べ合わせが悪い

IMG_3247

…この写真ではその美味しさは伝わりませんが
まあ、まずいワケがありません!

 

山芋はビタミン・ミネラルが豊富で、
疲労回復、滋養強壮効果が期待できます。

酵素の力で消化吸収を助け、
老廃物の排出を促してくれます。
その結果、元気が漲ってくるというワケです。

疲れている時などは特におすすめです!

ダイエット中で食事を抑えている人には
更におすすめの一品です。

 

僕は醤油が好きなので
醤油をかけて食べています。

山芋をすりおろしたとろろもいいですが、
千切りにしてサクサクとした食感を
味わいながら食べるのもいいですね!

しかし、
しらすは塩分が高いので、
ほどほどの量にしておくと良いでしょう!

今夜もノンアルで乾杯だ!

 

スポンサーリンク

-健康


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

背中でてをつけられない人

【関節硬ッ!背中で両手が付けられない人はヤバイ】

関節が柔らかい人には 関係のない話…… だと思います。

カフェイン抜きの症状

【禁断症状!カフェインやめて3日間の間に起きた事】

朝、昼と、 毎日2杯以上飲んでいたコーヒーをやめ、 カフェインレス生活を送ってみました。 カフェイン耐性が低いくせに 相当カフェインに依存していたようです… 最初の3日間で こんな禁断症状が 現れまし …

鼻呼吸器具

【スコーッ!鼻呼吸強制器具を装着してみたんだ…】

アスタキサンチン

【アンチエイジング!毎日鮭食!】

ナザール中毒

【ナ●ールという魔性の女と鼻炎男のブルース】

前回の鼻炎物語はこちら…