しらすおろしは食べ合わせが悪い!なのでしらす山芋を作ってみた!




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…この写真ではその美味しさは伝わりませんが
まあ、まずいワケがありません!

山芋はビタミン・ミネラルが豊富で、
疲労回復、滋養強壮効果が期待できます。

酵素の力で消化吸収を助け、
老廃物の排出を促してくれます。
その結果、元気が漲ってくるというワケです。

疲れている時などは特におすすめです!

ダイエット中で食事を抑えている人には
更におすすめの一品です。


僕は醤油が好きなので
醤油をかけて食べています。

山芋をすりおろしたとろろもいいですが、
千切りにしてサクサクとした食感を
味わいながら食べるのもいいですね!

しかし、
しらすは塩分が高いので、
ほどほどの量にしておくと良いでしょう!

今夜もノンアルで乾杯だ!


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