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【超健康生活のメリット3選!】

投稿日:2018年3月23日 更新日:

超健康生活のメリット3選

その他、超健康生活のメリットは…

鉄の心、アイアンハートが手に入る

脂質が高いものや贅沢品に興味がなくなるので
お金の節約に繋がる

何が不健康で何が健康なのか判断力がつき、
決断力も増し、
無駄に悩む時間が無くなる

不健康な事ほどお金がかかるという事実に気付き、
お金の節約に繋がる

何もしていなくても楽しい気分になる

健康→もっと健康に→
もっと自分を高めたい→
…と自己成長に繋がる

快食快便快眠

 

などなど…。
他にも多々ございます!

 

メンタルにもかなりプラスに影響するので、
心に問題を抱えている人にこそ
是非とも「超健康生活」を送って欲しいと思います…!

 

心に病を患っている知り合いは
過去に数人おりましたが
こうゆう方々はほぼ確実と言っていいほど、
「運動をしていない」という
共通した特徴がありました。

ストレス社会が原因だ!
と言われてますが、
僕はただ単純に、
運動不足社会が原因なのではないかなと思います。

 

これは筋トレ&ランニングを日課にしている人なら
ヘドバンして同意してくれると思います。

…なんて軽々しくこのテーマを語ると
怒られそうなのでこの辺にしておきましょう…

もちろん全員が当てはまるワケじゃないしね。

自分も運動をサボる時は
普通にサボりまくるしね。

 

中途半端な健康生活ではなく、
運動・食事・睡眠を徹底した、
超健康生活がおすすめです。

 

超健康生活って具体的にいうとどんな生活??

って話ですが、
それはまた別の機会に……!

 

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