しじみより二日酔いに効くかもしれない食材はこれだ!!

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↑この人がブナピーです。

全身白いけれど病人ではありません。




何となくその存在は知っていたけど、
名前まで知らんかったわ!
ブナピー!

ブナシメジよりはやや劣りますが、
ブナピーも大量のオルニチンを
含んでいるそうです!

お酒を飲む時は、
シメジやブナピーを食べながら飲むと
高い二日酔い対策になりそうです!

オルニチンは疲労回復効果もあるので、
お酒を飲まない人にもありがたい
存在なのです!


良質な肌を作る効果もあるので、
美容効果も高いと言えましょう!

肉や魚、卵や豆腐など、
良質なタンパク質と一緒に摂れば
丈夫な身体づくりに貢献してくれるのです!

和風ハンバーグに
シメジがトッピングされてたりする理由は
そこにある!
…のかもしれない。


これはもう毎日食べるべきだ!!


ブナ……シメジを!!



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たまにはブナピーちゃんも
食べてあげましょう…




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