【ロカボ飯!ローソンのこんにゃく麺サラダ】

ローソンのこんにゃく麺サラダ 日記
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ローソンのこんにゃく麺サラダのレビュー

結論。
だいぶかなり相当割とオススメ。

時間が無いときは本当に重宝します。

 

味はかなりさっぱりしていて、
どちらかというと女性向けの
味付けだと思われます。

こんにゃく麺はツルツルと一瞬で
食べ終えてしまいそうになります…。

毎日食べてたらそれなりに飽きると思うので、
週に1、2度くらいは食べたいな…
といった感じです。

 

カロリーはたったの69kcalなので、
正直これだけだと
2時間後くらいにはお腹が空いてきます。

そこでお腹が空いたら
バナナやゆで卵をモサモサと食べています…。

前回書いた「ひざかっくん」と合わせて、
このような減量食を食べ続けていたら…

2週間くらいで腹も引き締まってきました。

軽め(あまり腰を深く落とさない)スクワットを50回。
調子がよければそれを数セット。

みたいな感じで毎日やってます。

仕事中もトイレの中で30回くらいやります。

 

カロリー抑えてんのに全然痩せねえなあ…
と思ってたけど、
スクワットを毎日よるようになってから
突然効果が現れたように思います。

 

ダイエットしたければ
スクワットは必須!

 

と痛感しましたよ…

っていうかそれが一番手っ取り早い!

 

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