ライフハック

ライフハック

格安の400円!自作スタンディングデスクの作り方【立ち机】

費用400円で可能なスタンディングデスクの作り方をご紹介します。結論を言うと、100均でコンテナボックスを購入してくるだけです。組み立て方やメリットなど、具体的に説明していきます。
0
ライフハック

【男の一人暮らし】一ヶ月の食費の節約術(精神論)

「細かいことぬきに、とにかく食費の節約がしたい!」そんな風に考えている一人暮らしの人(主に男性)向けの無骨な自己暗示型食費節約術です。実際に僕はこれで一ヶ月の食費を大幅に減らす事ができました。
2019.05.09 2
ライフハック

「忘れやすい」が治る!ウォーキングで脳を鍛えて記憶力を高めよう!

忘れやすくなる原因は脳内の海馬にあります。年間1%縮小するといわれる海馬。ウォーキングで脳を鍛えて、縮小する海馬を逆に大きくし、記憶力を高めましょう!ウォーキングが脳に与える効果はこんなにも素晴らしい!
2019.04.27 2
ライフハック

【一人暮らし弁当】一日120円。食費節約できるおすすめ簡単レシピ

一人暮らしの食費をできるだけ削りたいと思っていませんか?それがたったの120円で済ますことができます。作る時間がもったいない、栄養が足りてない、という問題を一発で解消する節約レシピです。
2019.05.09 0
ライフハック

『トイレ瞑想』を始めて起きた5つの生活の変化とメリット【体験談】

トイレ瞑想をすると一体どんな変化&メリットがあるのか。実際に僕が体験した5つの変化と、トイレで瞑想することのメリットをお伝えします。
2019.05.05 0