ダイエット HIITヒートダッシュ！トレーニングメニューと吐き気対策
HIIT（ヒートまたはヒット）ダッシュで酸欠にならないトレーニングメニューをご紹介しています。HIITトレーニングでの吐き気の原因は「酸欠状態」になるからです。その理由も解説します。
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健康 整腸作用MAX！納豆キムチの素晴らしすぎる6つの効果
納豆とキムチの組合せの主な6つの効果をご紹介します。納豆とキムチを組み合わせてしばらく寝かせると、善玉菌が増えてすさまじい効能を生み出します。過敏性腸症候群も治ってしまうほどに！プロアスリートも現場に持ち歩くというその効能・効果についてお話します！
ダイエット 朝スクワットチャレンジ！効果や回数について語ろうか！
「朝スクワットチャレンジ」の効果や回数について解説しています！スクワットはダイエット効果はあるのか？脚が太くならないのか？などについてお答えします。何事も継続です！
健康 ゆで卵で白髪に!? 卵を食べると白髪が増える原因と対策！
「ゆで卵」を食べると白髪になるのか？結論を言うと「なりません」。ただ、生卵は違います！その原因と対策について書いてます。他、卵の成分について詳しくお答えしていきます。
エンタメ 【不思議な体験】須藤元気と僕のシンクロニシティ話【実話漫画あり】
僕が実際に体験した「須藤元気にまつわるシンクロニシティ話」です。この不思議な体験を、漫画と文章でまとめたので、是非読んで頂けたらと思います。
エンタメ 【体験談】浅草花やしきGWの清掃バイト【業務内容と思い出の話】
僕が当時、浅草花やしきでバイトをしていた時のお話です。業務内容や園内での恋愛事情、思い出話を語ります。これから花やしきでのバイトを考えている人の参考になればと思います。