2018-06

ライフハック

『トイレで瞑想』を始めて起きた5つの生活の変化とメリット

トイレで瞑想をする得られるメリットと、生活の変化をご紹介します。瞑想はトイレでもできるのです。部屋での瞑想に飽きたとか、続かないというひとは是非参考にしてください。