禁酒・断酒 禁酒のダイエット効果はいつから？→半年で５kg痩せた３つの理由 「禁酒してみたけど全然痩せない…」 「禁酒してもダイエット効果が無いならもういいや。お酒飲も」 …その気持ち、非常にわかります。 僕も禁酒して最初の数ヶ月の頃、見た目の変化がなくてガッカリしたのを覚えています。 実際には1kgくらいのアップ... 禁酒・断酒ダイエット
雑記 30代で脱サラして東京から北海道まで自転車旅行して思ったこと 脱サラして旅に出るというと、 「日本一周したる」 「海外に出てバックパッカーしちゃろ」 みたいなたくましい人ってけっこういますよね。 僕も会社を辞めた後、「東南アジアを旅行しよう！ リュックを背負ってバックパッカーになろう！」と考えていたの... 雑記
禁酒・断酒 
禁酒・断酒 
雑記