禁酒・断酒 ノンアルビールで禁酒断酒に成功した話【実体験】
お酒をやめるために、ノンアルコールビールに切り替えよう！ でもアサヒのドライゼロとか、キリンの零ICHIを飲んでみたけど… けっきょく禁酒できなかったよ… って人に朗報です。 今回は、僕が実際に禁酒に成功したおすすめのノンアルコールビールを...
自己啓発
禁酒・断酒 
ライフハック iPadでジャーナルを手書きで書く方法【Procreate プロクリエイト】
iPadでジャーナルを書きたい場合、通常は専用のジャーナルアプリを使用する方が多いと思います。 ちょっと変わり種かもしれませんが、ボクは専用アプリではなく、Procreate（プロクリエイト）というイラスト用のアプリを使用し、ジャーナルを書...
禁酒・断酒 50日間の禁酒に成功した時の秘訣と効果を公開【禁酒初心者向け】
僕は何年も前からお酒をやめたり、再飲酒したりを何度も何度も繰り返しています。 たぶん死ぬまで完全断酒はできないと思っています。 とはいえ、禁酒生活が長いときは1年以上やめていたし、最近では50日間以上お酒を断つ生活を送っていました。 たった...
禁酒・断酒 禁酒で視力が回復した！その理由と方法を解説
禁酒を続けていたら遠くの文字がハッキリと見えるようになり、視力が回復しました。
ポイントは生活習慣の改善。
その方法や体験談など、信頼できる機関の研究論文を交えてご紹介します。
禁酒・断酒 アルコール断ちの効果やコツを解説します
アルコール断ちの決断は、あなたの日常に革命をもたらす可能性を秘めています！ この記事では、アルコールを断つことがもたらす様々な健康的な効果に焦点を当て、その変化の詳細なメカニズムと、アルコール断ちを成功させるための戦略について詳しく書いてあ...
Uber Eats 電動アシスト自転車 AiDDE A2を売却した４つの理由
2023年の1月に購入した電動アシスト自転車AiDDE A2ですが、なんと約３ヶ月乗っただけで売却することになりました。 アシストパワーはパワフルで乗り心地はいいし、デザイン的にも気に入っていたのですが…。 今回はAiDDE A2を手放すに...
Uber Eats 交通費14万円節約！電動アシスト自転車AiDDE A2【レビュー】
折りたたみ式電動アシスト自転車AiDDE（アイッデ）A2のレビューです。
乗り心地や故障、バッテリー問題などについて。これから購入を考えている人はご覧ください。