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入り方はこれしかない!電気風呂の効能効果で腰痛・筋肉痛が治る!

電気風呂の効能効果や入り方について。腰痛や関節痛、筋肉痛の人は電気風呂に入って治療しましょう!大阪や関西に多いという電気風呂ですが、東京の銭湯にもまだ電気風呂があるところは残っていますよ!
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±0(プラスマイナスゼロ)のコードレス掃除機で人生変わった

掃除嫌いで面倒くさがりの自分が、±0(プラスマイナスゼロ)のコードレス掃除機を買って掃除ライフが一転しました。ワンルームなどで暮らしている人には是非ともオススメの一品です!
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酒、タバコ、カフェイン…悪習慣をなぜ断つの?

カフェインをやめてから 3週間が経ちました! 今はカフェインを摂りたいという 欲求はまったくありません。 自分でもよくまあやってるな〜 と思い、 今回の話を書いてみました。 ダメ...
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【喘ぎ声がうるさい!】アパートの壁薄すぎ。隣の部屋への対処法

うるさい隣人の喘ぎ声や笑い声に悩んでいませんか?仕返し、嫌がらせといったトラブルは避けたいという平和的な対処法です。薄い木造アパート暮らしの僕の体験談を交えてお伝えします。
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コーヒー(カフェイン)をやめて3日間で起きた「4つ」の禁断症状!

「カフェイン断ち」をしたい人は必見!頭痛・眠気・震え・貧血など、カフェインを断つと禁断症状が起きます。今回は実際に僕が経験した、コーヒーをやめたことによる禁断症状をシェアします。
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【メンタル悪化→筋トレ→?】

前回の続きです
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【「先送り」を解決するカード術!】

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【趣味が無い人は映画館に行こう】

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【観葉植物の持つ効能!】

造花でもリラックス効果はあるはず。 観葉植物はテーブルヤシとか ガジュマルとか色々買ってみたけれども… いつも数ヶ月で枯れてしまうので 諦めて造花を買う事にしたのです。 つい最近までは、 ...
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【冷蔵庫の中を断捨離してみた】

こうして再び断捨離を繰り返す。 最近、トマトジュースにハマっていて、 朝・晚と一日二杯、 150mlずつ飲んでいます。 野菜ジュースに比べ、 トマトジュースは濃縮還元されたジュースでも...
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