リーンゲインズ(プチ断食)

スポンサーリンク
ダイエット

16時間プチ断食で3kg減量に成功。やり方とメリットを解説

一日16時間のプチ断食(リーンゲインズ)でまったく効果が出なかった僕の失敗談と、結果的に3kg痩せることができた話を交え、プチ断食のやり方や効果、メリット、口コミなどをご紹介しています。
ダイエット

リーンゲインズダイエットで効果が出ない人がやるべき3つの事【プチ断食】

リーンゲインズダイエット(プチ断食)で効果が出なかった自分が、どのようにして効果を発揮させることに成功したのか、3つのポイントをご紹介します。リーンゲインズに効果はないと思っている人、失敗した人、諦めようとしている人は一度目を通してみて下さい。
スポンサーリンク
タイトルとURLをコピーしました