ライフハック

「忘れやすい」が治る!ウォーキングで脳を鍛えて記憶力を高めよう!

忘れやすくなる原因は脳内の海馬にあります。年間1%縮小するといわれる海馬。ウォーキングで脳を鍛えて、縮小する海馬を逆に大きくし、記憶力を高めましょう!ウォーキングが脳に与える効果はこんなにも素晴らしい!
2019.04.27 2
生活

±0(プラスマイナスゼロ)のコードレス掃除機で人生変わった

掃除嫌いで面倒くさがりの自分が、±0(プラスマイナスゼロ)のコードレス掃除機を買って掃除ライフが一転しました。ワンルームなどで暮らしている人には是非ともオススメの一品です!
2019.04.23 2
健康

めぐみの果実「デーツ」の効能がすさまじい

ダイエットのお供に最高のおやつ!それがドライフルーツ「デーツ」です。デーツに含まれる栄養や効能などをマンガで描きました。そしてデーツにはある欠点が…
2019.04.13 2
健康

快眠グッズ!マツキヨの鼻腔拡張テープ!

睡眠時、鼻づまりやいびきに悩んでいる人必見です。マツモトキヨシの鼻腔拡張テープは、コスパもよく、品質も良好です。その内容について詳しく書いてみました。快眠生活を手に入れよう!
2019.04.18 0
ダイエット

アスリート健康食!「オーガニック味噌煮込み春雨鍋」が熱い!

最近ハマっている鍋のご紹介です。 きっかけはAbemaTVの 「格闘代理戦争」で 山本KIDのジムの練習生が 食べていた鍋を観て 自分も食べたくなったので 一部想像で真似して作ってみました。 ハマってしまって ほぼ毎日これ食べてるよ...
2019.04.13 11