禁酒・断酒 《禁酒エッセイ漫画》禁酒前夜に起きた不思議事件
僕は禁酒を１年以上続けていますが（2022年現在）、禁酒をする前にいろいろな誘惑や葛藤がありました。今回はその中で印象に残っている、ちょっぴり不思議なエピソードです。禁酒前夜の不思議な事件（全6p）気のせい...
禁酒・断酒
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禁酒・断酒 禁酒断酒１年間の変化を発表！体調やメンタル面についてお答えします
忘れもしない2021年の2月6日、土曜日の朝、冷え込んだ部屋、布団の中。僕はお酒を卒業する決意をした。それから約１年間、一滴もお酒を飲んでいません。意志薄弱で何事も長続きしない僕ですが、どうやら１年間の禁酒に成功したようです...
ダイエット 禁酒のダイエット効果はいつから？→半年で５kg痩せた３つの理由
「禁酒してみたけど全然痩せない…」「禁酒してもダイエット効果が無いならもういいや。お酒飲も」…その気持ち、非常にわかります。僕も禁酒して最初の数ヶ月の頃、見た目の変化がなくてガッカリしたのを覚えています。実際には1k...
禁酒・断酒 【体験談】半年の禁酒で人格が変わった話。禁酒6ヶ月の驚きの変化！
今年の2月に禁酒を初めて、約半年以上が経ちました。禁酒1ヶ月目、4ヶ月目で体調や精神的な変化が起き、今もその好転反応をキープしていて超健康的な毎日を送っています。その辺の変化については下記リンクの過去記事を読んでいただければ...
禁酒・断酒 禁酒4ヵ月目の報告！体調・メンタルの変化とやめてよかったコト
今年の2月にお酒を卒業してから、早4ヵ月が経ちました。大人になってからこんなにお酒を飲んでいないのは人生初めて。ここで一度、現状報告をしてみようと思います。 4ヵ月経った後の体調の変化は？ 心境やメンタルの変化は？...
禁酒・断酒 お酒をやめられない人に「禁酒方法６つのコツ」を伝授！
20年以上毎日酒を飲んでいた僕が、禁酒・断酒のコツ６つをご紹介します。お酒は意志の力ではやめられません。やめるためには潜在意識を変えなければなりません。お酒は「卒業」するものなのです。その他、禁酒のためのセルフイメージや心構えなどをご紹介します。
禁酒・断酒 飲酒をやめたら人生変わった。禁酒1ヶ月の効果＆変化を解説
禁酒を始めて１ヶ月で起こった変化を解説します。禁酒するだけでこんなにも変化するのかと自分でも驚きです。飲酒をやめたい、人生を変えたい！という人は必見です！！