禁酒・断酒 【体験談】半年の禁酒で人格が変わった話。禁酒6ヶ月の驚きの変化！
今年の2月に禁酒を初めて、約半年以上が経ちました。 禁酒1ヶ月目、4ヶ月目で体調や精神的な変化が起き、今もその好転反応をキープしていて超健康的な毎日を送っています。 その辺の変化については下記リンクの過去記事を読んでいただければわかると思い...
禁酒・断酒
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禁酒・断酒 禁酒4ヵ月目の報告！体調・メンタルの変化とやめてよかったコト
今年の2月にお酒を卒業してから、早4ヵ月が経ちました。 大人になってからこんなにお酒を飲んでいないのは人生初めて。 ここで一度、現状報告をしてみようと思います。 4ヵ月経った後の体調の変化は？ 心境やメンタルの変化は？ やめてよかったことは...
禁酒・断酒 お酒をやめられない人に「禁酒方法６つのコツ」を伝授！
20年以上毎日酒を飲んでいた僕が、禁酒・断酒のコツ６つをご紹介します。お酒は意志の力ではやめられません。やめるためには潜在意識を変えなければなりません。お酒は「卒業」するものなのです。その他、禁酒のためのセルフイメージや心構えなどをご紹介します。
禁酒・断酒 飲酒をやめたら人生変わった。禁酒1ヶ月の効果＆変化を解説
禁酒を始めて１ヶ月で起こった変化を解説します。禁酒するだけでこんなにも変化するのかと自分でも驚きです。飲酒をやめたい、人生を変えたい！という人は必見です！！
禁酒・断酒 3週間の禁酒生活で起きた10個の好転反応。平日だけ飲まないはNG
ボロボロ生活だった僕が、禁酒することで起きた好転反応やメリットを10個ご紹介します。他、平日だけ飲まないルールなどの禁酒のコツや考え方についてお伝えします。