禁酒・断酒 飲酒をやめたら人生変わった。禁酒1ヶ月の効果＆変化を解説
禁酒を始めて１ヶ月で起こった変化を解説します。禁酒するだけでこんなにも変化するのかと自分でも驚きです。飲酒をやめたい、人生を変えたい！という人は必見です！！
自己啓発
禁酒・断酒 
禁酒・断酒 3週間の禁酒生活で起きた10個の好転反応。平日だけ飲まないはNG
ボロボロ生活だった僕が、禁酒することで起きた好転反応やメリットを10個ご紹介します。他、平日だけ飲まないルールなどの禁酒のコツや考え方についてお伝えします。
ライフハック 「顔の力を抜く」と起こる４つのよいコト！+α！
顔の力を抜くと一体どうなるのか？ 結論を言うと、すぐに眠れるようになったり、運動効果が上がったり、リラックス効果で心が楽になったり歌が上手くなったりしちゃいますよ！今回の記事は、この４つのことを深掘りして説明します！
自己啓発 片道15kmの自転車通勤を始めてみたら余裕だった
交通費の節約、体脂肪燃焼のため、片道15kmの自転車通勤を始めて2ヶ月以上経ちました！その結果報告です。幾らの節約になったのか？身体は痩せたのか？をお答えします。
ライフハック スタンディングデスクの効能メリットの「嘘＆本当」7選！
スタンディングデスクの効能やメリットは本当なのか？嘘なのか？ 実際に1カ月間使用してみて、検証してみました！個人差はあると思いますが、真実はコレだ！
ライフハック 格安の400円！自作スタンディングデスクの作り方【立ち机】
費用400円で可能なスタンディングデスクの作り方をご紹介します。結論を言うと、ダイソーや100均でコンテナボックスを購入してくるだけです。組み立て方やメリットなど、具体的に説明していきます。
ライフハック 【一人暮らし】一ヶ月の食費を2万円に節約する方法
「細かいことぬきに、とにかく食費の節約がしたい！」そんな風に考えている一人暮らしの人（主に男性）向けの無骨な自己暗示型食費節約術です。実際に僕はこれで一ヶ月の食費を大幅に減らす事ができました。