食事メニュー 低カロリーなグリーンカレー豆腐丼が美味すぎた！【ダイエット飯】
グリーンカレー+豆腐でダイエット飯を作って食べてみました。いなばのカレー缶を使うので、安く、早くで作ることが可能。しかも脂肪燃焼効果もあるのでお財布にも体にもありがたいダイエットカレーメニューです！グリーンカレー豆腐の効能効果などについても書いています。
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健康 ビリビリ！電気風呂のダイエット効果と筋肉痛が緩和する理由
電気風呂にはダイエット効果がある？筋肉痛は？その理由と効果を説明します。妊婦さんや心臓疾患を持っているような、電気風呂に入ってはいけない人についてもまとめました。
健康 ケア不要！3週間で乾燥カサカサ踵（かかと）をモチモチ肌にする方法
めんどくさい保湿ケアをせずに、カサカサした踵や肌を潤わせる方法です。答えを言うと「水」を飲むだけです。僕は3週間でカサカサが解消されてモチモチ肌になりました！なぜ水を飲むと肌がモチモチになるのかお答えします。
エンタメ 【不思議体験談】呪われた土地で起きた謎の怪現象
僕が経験した不思議な体験談「呪われた土地」にまつわる謎の話です。ここまではっきりとした不思議現象が起きたのは初めてだったので、今でも鮮明に記憶に残っています。そのほか、不思議なスピリチュアルな体験をしてみたいという人に、僕なりのコツを提案しています。
ライフハック 【一人暮らし】一ヶ月の食費を2万円に節約する方法
「細かいことぬきに、とにかく食費の節約がしたい！」そんな風に考えている一人暮らしの人（主に男性）向けの無骨な自己暗示型食費節約術です。実際に僕はこれで一ヶ月の食費を大幅に減らす事ができました。
エンタメ 恥ずかしい？一人でカラオケに行きたい人に勇気を与える話
一人カラオケは「恥ずかしい」「不安」という人にアドバイスを送ります。ボクも最初は抵抗がありましたが、今は平気で入店できるようになりました。ちょっとの勇気と、考え方を変えるだけで、楽しいカラオケライフが送れます！
自己啓発 生しらすってどんな味？旬の時期や口コミをまとめてみた！
初めて食べた「生しらす」の味は○○だった！実際に食べた時の感想と、世間の口コミ、旬の時期などを解説しています。シラスは鮮度が命だってことを、痛感させられました…。