健康 激甘！ドライフルーツ「デーツ」の味がすごかった！
ダイエットのお供に最高のおやつ！それがドライフルーツ「デーツ」です。デーツを初めて食べた感想と、デーツに含まれる栄養や効能などをマンガで描きました。そしてデーツにはある欠点が…
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健康 「鼻腔拡張テープの貼り方」とおすすめのメーカーはこれだ！
鼻腔拡張テープの剥がれにくい貼り方と、僕がいつも使用しているおすすめのテープを紹介します。結論を言うと、マツモトキヨシのテープがコスパ最強ですね。その点について語ります。
ライフハック 『トイレで瞑想』を始めて起きた5つの生活の変化とメリット
トイレで瞑想をする得られるメリットと、生活の変化をご紹介します。瞑想はトイレでもできるのです。部屋での瞑想に飽きたとか、続かないというひとは是非参考にしてください。
自己啓発 【喘ぎ声がうるさい】賃貸の隣の部屋への対処法とおすすめ騒音対策グッズ
うるさい隣人の喘ぎ声や笑い声に悩んでいませんか？仕返し、嫌がらせといったトラブルは避けたいという平和的な対処法です。薄い木造アパート暮らしの僕の体験談を交えてお伝えします。
自己啓発 「コーヒーをやめてよかった9つの事」と悲惨な４つの禁断症状！
コーヒーをやめた事で起こった9つの良いことをご紹介します！更に、カフェインを断った反動で4つの禁断症状が現れたので、そちらも解説していきます。コーヒー断ちのメリット・デメリットの話です。
食事メニュー 毎日「痩せる卵かけご飯」を食べ続けた２週間の結果【ダイエット】
一ヵ月で4%の体脂肪が減るという「痩せる卵かけご飯」。このメニューを毎朝食べ続け、2週間が経過しました。結果的に体重・体脂肪が落ち、痩せることができました。具体的にどんな卵かけご飯を食べていたのか？何キロ落ちたのか？ダイエットに向いているのか？カロリー・コレステロールは？その問いにお答えします。
自己啓発 珊瑚礁のレトルトカレーをコンビニで買って食べた感想！
レストラン珊瑚礁の「湘南ドライカレー」をコンビニで買って食べてみました。結論をいうと、本当に美味しかった！レトルトとは思えないレベルです。カレーを食べながらこの記事を読めば、更に美味しく感じることでしょう！