健康 「そのまま食べる煮干し味噌汁」のおすすめレシピ！食べ過ぎは危険？
煮干しの栄養と「そのまま食べる煮干し味噌汁」のレシピを公開します。他、煮干しを食べ過ぎると「痛風・尿管結石」になる？煮干しの有害性について。煮干しを食べて健康な体を作りましょう。
健康 
ライフハック 「忘れやすい」が治る！ウォーキングで脳を鍛えて記憶力を高めよう！
忘れやすくなる原因は脳内の海馬にあります。年間１％縮小するといわれる海馬。ウォーキングで脳を鍛えて、縮小する海馬を逆に大きくし、記憶力を高めましょう！ウォーキングが脳に与える効果はこんなにも素晴らしい！
自己啓発 ±0プラスマイナスゼロコードレス掃除機で掃除が楽に！【口コミ】
掃除嫌いで面倒くさがりの自分が、±0（プラスマイナスゼロ）のコードレス掃除機を買って掃除ライフが一転しました。使用感などの感想について書いてみました。ワンルームなどで暮らしている人には是非ともオススメの一品です！
健康 激甘！ドライフルーツ「デーツ」の味がすごかった！
ダイエットのお供に最高のおやつ！それがドライフルーツ「デーツ」です。デーツを初めて食べた感想と、デーツに含まれる栄養や効能などをマンガで描きました。そしてデーツにはある欠点が…
健康 「鼻腔拡張テープの貼り方」とおすすめのメーカーはこれだ！
鼻腔拡張テープの剥がれにくい貼り方と、僕がいつも使用しているおすすめのテープを紹介します。結論を言うと、マツモトキヨシのテープがコスパ最強ですね。その点について語ります。
ライフハック 『トイレで瞑想』を始めて起きた5つの生活の変化とメリット
トイレで瞑想をする得られるメリットと、生活の変化をご紹介します。瞑想はトイレでもできるのです。部屋での瞑想に飽きたとか、続かないというひとは是非参考にしてください。
自己啓発 【喘ぎ声がうるさい】賃貸の隣の部屋への対処法とおすすめ騒音対策グッズ
うるさい隣人の喘ぎ声や笑い声に悩んでいませんか？仕返し、嫌がらせといったトラブルは避けたいという平和的な対処法です。薄い木造アパート暮らしの僕の体験談を交えてお伝えします。