2018

ダイエット

アスリート健康食!「オーガニック味噌煮込み春雨鍋」が熱い!

最近ハマっている鍋のご紹介です。 きっかけはAbemaTVの 「格闘代理戦争」で 山本KIDのジムの練習生が 食べていた鍋を観て 自分も食べたくなったので 一部想像で真似して作ってみました。 ハマってしまって ほぼ毎日これ食べてるよ...
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ハムスター

1年かかった…(涙)やっと触らせてくれたハムスター

我が愛ハムのにこみちゃんを飼ってから そろそろ1年が経とうとしております。 いつもビクビクしていて、 ちょっと触ろうとすると すぐに逃げ出してしまう 超臆病な性格のにこみなのですが… アゴ...
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日記

人の話を聞かない整形外科医 vs ガングリオンを持つ男

昨日に続き、 右手首治療のため整形外科へ 行ってきました! 前回↓ 【治らん!手首痛の原因はガングリオンなのかも…】 手首痛、ガングリオンは 治るのか?!
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日記

治らん!手首痛の原因はガングリオンなのかも…

手首を痛めて約3ヵ月…。 重いドアを押したりすると 激痛が走ります。 生活に支障きたしまくってます。 もう嫌だ!! 手首痛!!!
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日記

シッシッ!貴重なタンパク質を奪っていく野良ネコ!

職場の机の引き出しには 常にツナ缶がストックされて おります… お昼時、 ツナ缶を食べようとすると ヤツが現れるのです… 現金で返して。 一階にカフェ・バーみたいな お店があるので、...
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生活

酒、タバコ、カフェイン…悪習慣をなぜ断つの?

カフェインをやめてから 3週間が経ちました! 今はカフェインを摂りたいという 欲求はまったくありません。 自分でもよくまあやってるな〜 と思い、 今回の話を書いてみました。 ダメ...
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日記

神よ!味噌汁用のお椀でトマトジュースを飲むとこうなる

実は…自宅にコップがないので、 飲み物は全てプロテインシェーカーで 飲んでいます。 しかし最近、お昼の弁当用に プロテインシェーカーを持ち歩いていて 使用頻度が上がり、 コップがないと困る事態に… ...
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ライフハック

【一人暮らし弁当】一日120円。食費節約できるおすすめ簡単レシピ

一人暮らしの食費をできるだけ削りたいと思っていませんか?それがたったの120円で済ますことができます。作る時間がもったいない、栄養が足りてない、という問題を一発で解消する節約レシピです。
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ライフハック

『トイレ瞑想』を始めて起きた5つの生活の変化とメリット【体験談】

トイレ瞑想をすると一体どんな変化&メリットがあるのか。実際に僕が体験した5つの変化と、トイレで瞑想することのメリットをお伝えします。
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【輪廻転生?愛犬が亡くなって3年目の出来事】

我が愛犬「マブちゃん」が亡くなって 約3年が経ちました。 「3年か…もっと大昔に感じるなあ」 しみじみとマブちゃんの写真を眺めていたら… しみじみ。 もう5、6年は経ったと思...
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